最近，我的心里像是被一块巨石压着，难以透气。每当夜深人静，我总是忍不住胡思乱想，怀疑老婆是否有了外遇。她的每一个细微变化，哪怕是一个眼神、一个笑容，都会在我的脑海中无限放大，成为我焦虑不安的源头。我知道这样的想法很不健康，也明白信任是婚姻的基石，但我就是控制不住自己。这种无端的猜疑正悄悄地侵蚀着我们的关系，我该怎么办啊？我真的不想失去她，更不想失去我们的家。

老是怀疑老婆出轨，我该怎么办啊？ (一)

老是怀疑老婆出轨，我该怎么办啊？

优质回答‍‍反复怀疑，捕风捉影，甚至有时会无中生有？面对婚姻中的问题，无论是男女都很脆弱的，甚至遇到出轨这种棘手的问题竟然完全没有头绪。

我个人非常反对婚内出轨，但是我认为婚内出轨是婚姻中常见的问题，如果题主总是怀疑老婆出轨的话，首先要分清是老婆真的有出轨，还是自己疑神疑鬼。

重要的是如何解除这种猜疑，选择争吵质问这样盲目极端的方法切不可取，关系闹的更糟糕的话，两人更不容易相处下去，更有走向离婚的危险。

如果心里默默的怀疑老婆，有怀疑的精力莫不如花时间去找出老婆真出轨的证据，确信老婆的确出轨了，再决定是继续生活下去，还是结束这段感情。

如果是觉得还想继续一起相伴走下去，还想继续维持这段婚姻和感情，即使抓到出轨证据，吵架也是不解决问题的，重要的是挽救感情，把她拉回自己身边。两个人能够认认真真的坐下来，说出心里话，即使心里的话可能有不好听的成分，有些生气的成分，也要坦坦诚诚的面对，看看能不能找到解决的办法。如果这样的话，重要的就要重建信任。

如果她确实出轨，如果不能再次信任，也不想再继续生活下去，那就尽快结束这段感情，不要犹豫，否则你每天见到她就会想到她的背叛。她每一次打扮的漂亮出门，每一次稍微晚一点回家，每一次和其他男性吃饭，你都会狐疑。就算她再向你解释，你也不会相信。所以，如果不信任了，不要做什么再让彼此难受。

‍

有的时候希望老婆chugui，这是什么心理？ (二)

优质回答总是幻想自己的老婆出轨“极有可能是患了妄想症。

妄想症是以妄想与幻觉为主要特征的疾病。根据内容来区分，妄想可包括：被迫害妄想、关联妄想、宗教妄想、自大妄想、政治妄想等。幻觉则可依照知觉的不同，区分成视觉幻觉、听觉幻觉、嗅觉幻觉、味觉幻觉、触觉幻觉、体幻觉等。

妄想症患者发病年龄一般都比较较晚，患者往往已经具有一定的社会地位、学业、职业能力，所以发病时的症状与青春型精神疾病比较起来，算是比较合乎社会规范。诸如青春型精神疾病症患者可能吃大便、当众自慰等，而妄想症患者几乎不会有这类的现象。社会功能退化的情形，在妄想型精神分裂症患者身上算是比较轻的。

相对于其他类型的精神疾病，妄想症患者比较多疑，抗拒治疗，患者有足够的能力来掩饰症状，除非是症状相当明显，否则患者很有可能不被其他人发现。精神疾病的临床症状复杂多样，可涉及感知觉、思维、情感、意志行为及认知功能等方面，个体之间症状差异很大，即使同一患者在不同阶段或病期也可能表现出不同症状。

1.感知觉障碍

精神疾病可出现多种感知觉障碍，最突出的感知觉障碍是幻觉，包括幻听、幻视、幻嗅、幻味及幻触等，而幻听最为常见。

2.思维障碍

思维障碍是精神疾病的核心症状，主要包括思维形式障碍和思维内容障碍。思维形式障碍是以思维联想过程障碍为主要表现的，包括思维联想活动过程（量、及形式）、思维联想连贯性及逻辑性等方面的障碍。妄想是最常见、最重要的思维内容障碍。最常出现的妄想有被迫害妄想、关系妄想、影响妄想、嫉妒妄想、夸大妄想、非血统妄想等。

a.关系妄想患者坚信周围环境中的一些与他不相关的现象均与他有关，并把一些无关自己的事和人，同自己联系起来。认为别人是针对自己做某事、说某些话。已经发生的某些事、出现的某些现象，是和自己相关的。如旁人之间的谈话认为是在议论他，别人吐痰是在针对他。

b.被害妄想患者由于缺乏安全感，导致对外界的极度不信任，而产生的一种幻想。会无中生有地坚信某人（或某群体）对自己、自己的亲人、家庭，进行监视、攻击或迫害。这些迫害活动包括阴谋、盯梢、食物中投毒等。在妄想支配下，患者拒食、逃跑、控告，以致自伤或伤人。

c.影响妄想患者会自觉有一种被控制感，并坚信自己的心理活动与行为受到外界特殊东西的干扰与控制。如无线电、光波、某种射线等等。

d.嫉妒妄想患者坚信自己的配偶对自己不忠，与其他异性有不正当的关系。如跟踪、监视配偶，拆阅别人写给配偶的信件，检查配偶的衣物等。

e.夸大妄想患者在患病初发时，会不可思议地导致认为自己处理事物的能力大增，认为自己在其他一些涉及到生老病死、国家大事的事情方面，也很有能力。如坚信自己有非凡的才能、至高无上的权利、大量的财富等等。

f.疑病妄想患者对自身健康非常敏感，只要哪儿出现了不舒服的情况就怀疑得了大病。如有的患者偶尔出现心悸、心动过速的情况，就怀疑自己发生严重的心脏病，即使数次到数家医院检查，结果均正常，仍然焦虑和怀疑，极大地影响了正常生活。

3.情感障碍

情感淡漠及情感反应不协调是精神分裂症患者最常见的情感症状，此外，不协调性兴奋、易激惹、抑郁及焦虑等情感症状也较常见。

4.意志和行为障碍

多数患者的意志减退甚至缺乏，表现为活动减少、离群独处，行为被动，缺乏应有的积极性和主动性，对工作和学习兴趣减退，不关心前途，对将来没有明确打算，某些患者可能有一些计划和打算，但很少执行。

5.认知功能障碍

在精神疾病患者中认知缺陷的发生率高，约85%患者出现认知功能障碍，如信息处理和选择性注意、工作记忆、短时记忆和学习、执行功能等认知缺陷。认知缺陷症状与其他精神病性症状之间存在一定相关性，如思维形式障碍明显患者的认知缺陷症状更明显，阴性症状明显患者的认知缺陷症状更明显，认知缺陷可能与某些阳性症状的产生有关等。认知缺陷可能发生于精神病性症状明朗化之前（如前驱期），或者随着精神病性症状的出现而急剧下降，或者是随着病程延长而逐步衰退，初步认为慢性精神疾病患者比首发精神疾病患者的认知缺陷更明显。

丈夫怀疑妻子有外遇怎么处理?如何挽回老婆? (三)

优质回答如果婚姻中的任何一方采取行动出轨，将对婚姻造成巨大伤害。如果丈夫怀疑妻子有外遇怎么办如果即使在对方出轨，也能找到，该如何处理面对婚姻危机如何 挽回婚姻如何挽回老婆

1.不要随便怀疑对方。

面对婚姻危机如何挽回婚姻不仅仅是爱让两个人在婚姻中保持活力，还有很多因素，比如信任，比如宽容。许多人习惯放大小事情，然后变得非常不安，并开始怀疑这个和那个，无中生有。坦率地说，这表明你的心不够坚强和自信。你害怕这个和那个只是因为你没有安全感。婚姻需要一辈子。不要随便开始怀疑对方。应该相互信任。

2、随意识别自己的疑虑。

当许多人认为他的妻子有点奇怪时，首先想到的是对方她是否有外遇，然后各种猜测都在问，小编认为你有这种想法是正常的，但是不要因为你的怀疑而质疑对方你没有任何证据，也许这一切只是你的妄想症，你的质疑和责骂会让对方离你越来越远，最后你会把Ta推到别人的怀里。

3.不要浏览对方的隐私。

我们特别常见的家庭争吵是由浏览对方手机、查看短信、通话记录、查看在线聊天记录和翻衣服引起的。小编想问你为什么这样做寻找丈夫/妻子出轨的证据你是桑娜吗不考虑任何事情就做这些事情的人真的太冲动了。每个人都有自己的空间。这可能只是因为对方不喜欢你的行为。即使塔什么都不做，他也会本能地憎恨你侵犯塔的隐私。这是你对对方的不尊重和不信任。

4、别哭两闹三吊。

如何挽回老婆有些人知道在他们的妻子出轨之后，他们会制造很多噪音，不得不生与死。然而，这只会产生相反的效果。俗话说，重要的是不要在公共场合暴露自己的丑事。如果你发出这样的噪音，只会让别人发笑，也会让对方对你的行为更加难以忍受。也许你给了对方一个离开你的理由。我知道这对你来说一定很难，但为什么不试着挽回这场婚姻来解决这场危机呢即使你这样做，你也不能留住人。

5.请反省一下自己。

妻子出轨也对自己非常负责。出轨绝对错了，没有人会支持Ta，但是作为合伙人，你不应该认为这都是对方的错。我希望你能先反省一下自己。是因为你没有足够的关注和伤害塔，还是因为你的吸引力下降了，然后想想为什么对方 出轨

请试着原谅。

出轨这件事可以大也可以小。这是婚姻危机。如果你处理得好，也许你的关系会更好。如果你处理不好，也许会这样结束。如果对方出轨，我希望你能试着原谅，也许这很难，因为你很痛苦，但是为了你的家庭和你的婚姻，我希望你能努力工作，毕竟外面的世界太诱人了，塔可能只是犯了一个错误，需要你退缩吗

请尝试挽回。

如何挽回老婆不管结果是好是坏，如果你仍然爱塔，关心你的家庭。试着去挽回你的婚姻，试着做些改变，和对方好好聊聊，说实话，然后试着改变现在的状态，让ta知道你是的。不要只是说放弃，愿意出轨的人不一定不爱你，有时候压力太大或其他原因，我希望你能用你的心去感动Ta。

8.混日子。

如果对方回来找你，我希望你不要因此而坚持这件事。如果你经常提到它，我想塔不能忍受它。过去已经过去了。重要的是你们现在在一起了。重要的是塔选择回到你身边。轻松生活，不要把生活看得太重，你越理解它，你就越累。生活在前进，而不是后退。

9.开心地离开。

离婚是最后的选择。如果你什么都试过了，但是对方还是拒绝回去，那么这样的人离开。既然助教不珍惜它，你一个人呆在家里是没有意义的。扭曲的甜瓜不甜。不要让自己一直生活在痛苦中，好好爱自己。你应该得到更好的。离婚不是耻辱。离开这个不爱你的人，你会有更好的生活，即使你是孤独的。

从上文内容中，大家可以学到很多关于妄想症怀疑爱人出轨离婚好吗的信息。了解完这些知识和信息，黑律帮网希望你能更进一步了解它。