交通运输部约谈货拉拉、满帮集团，约谈的原因是什么？ (一)

交通运输部约谈货拉拉、满帮集团，约谈的原因是什么？

贡献者回答约谈的原因是上述两个集团涉嫌侵犯货车司机权益

交通运输部约谈货拉拉、满帮集团4月30日上午，新运输业务形式协同监管部际联席会议办公室对万邦集团和深圳市货拉拉科技有限公司进行了访谈.

近年来，依托移动互联网的货运物流平台等新业态、新模式不断涌现，在创新服务模式、降低物流成本、提升消费体验等方面发挥了积极作用。同时，一些平台，尤其是满邦集团和货拉拉公司，也存在定价机制不合理、运营规则不公平、生产经营不规范、主要责任落实不到位等突出问题。平台的部分运营行为涉嫌侵犯货车司机的合法权益，这在广大货车司机中得到强烈反映。

此次约谈是与唐山那位货车司机有一定联系

河北省沧州市泊头市卡车司机金德强4月5日通过唐山市丰润区超限检查站，因北斗掉落被拘留并罚款2000元。还是因为接受不了罚款，金德服毒自杀，获救后死亡。

在此前交通部官网公布的《道路运输车辆动态监督管理办法》第五章第三十七条规定，道路运输经营者未使用卫星定位装置，无法保持在线运输车辆从事经营活动的，由县级道路运输管理机构责令改正。拒不改正的，处以800元罚款。

第三十八条规定，卫星定位装置被破坏，以及人为恶意干扰和屏蔽卫星定位装置信号；伪造、篡改、删除车辆动态监测数据，有上述情形之一的，由县级道路运输管理机构责令改正，并处以2000元5000元以下罚款。

法律是死的，人是活的。在某些特定的情况下还是要看请形势，不能一味地搞形式主义，教条主义。

好了，就是本期所要分享的内容了。

水浒传108将原籍请解答 (二)

贡献者回答据统计，梁山上的108位英雄好汉，涉及现今的14个省市自治区，写明籍贯的有95人，其中山东35人，河南14人，河北13人，江苏7人，安徽5人，山西5人，江西4人，陕西3人，湖南、湖北、海南各2人，甘肃、天津、北京各1人，不明出生地的有13人。

当然，水泊梁山在山东，还是山东的好汉多，除了著名的宋江、吴用外，还有李逵、华荣和阮家几兄弟等，一共30多人，打虎的武松是河北人，杀嫂的石秀是江苏人，豹子头林冲和母夜叉孙二娘是河南人。

具体情况如下：

山东省（有朱贵、朱富、李逵、李云、朱仝、雷横、吴用、白胜、宋江、宋清、阮小二、阮小五、阮小七、杜迁、宋万、萧让、金大坚、李应、扈三娘、燕顺、邹渊、邹润、孔亮、孔明、郁保四、周通、花荣、黄信、龚旺、丁得孙、时迁、解珍、解宝、顾大嫂、樊瑞35人）

笑面虎朱贵、旱地忽律朱富：沂州沂水县人。

黑旋风李逵：沂州沂水县百丈村人。

青眼虎李云：沂水县都头。

北宋时，沂州属京东东路，领临沂、承、沂水、费、新泰五县。州治在今临沂市。沂水县在今临沂市沂水县。

呼保义宋江、铁扇子宋清：郓城县宋家村人

智多星吴用：郓城县人

美髯公朱仝：济州郓城县人

插翅虎雷横：济州郓城县人

白日鼠白胜：郓城县安乐村人

立地太岁阮小二、短命二郎阮小五、活阎罗阮小七：济州梁山泊石碣村人。

摸着天杜迁：梁山强人。

云里金刚宋万：梁山强人。

圣手书生萧让：济州城居住。

玉臂匠金大坚：济州城居住。

北宋时济州属京东西路，领巨野、任城、金乡、郓城四县，州治在今荷泽市巨野县。郓城县在今荷泽市郓城县。梁山在今济宁市梁山。

扑天雕李应：郓州李家庄。

一丈青扈三娘：郓州扈家庄人。

宣和元年，郓州改东平府，属京东西路，领须城、阳谷、中都、东阿、寿张、平阴六县，府治在今泰安市东平县。

锦毛虎燕顺：山东莱州人。

出林龙邹渊、独角龙邹润：莱州人。

北宋时属京东东路，领掖、莱阳、胶水、即墨四县。州治在今烟台市莱州。

毛头星孔亮、独火星孔明：青州白虎山孔家庄人。

险道神郁保四：青州地面强人。

小霸王周通：青州桃花山强人。

小李广花荣：青州清风寨知寨。

镇三山黄信：青州兵马都监。

北宋时属京东东路，领益都、寿光、临朐、博兴、千乘、临淄六县。州治在今潍坊市青州。

花项虎龚旺：东昌府副将。

中箭虎丁得孙：东昌府副将。

北宋无东昌府，为明朝所置，位置相当于北宋时的博州。博州领聊城、高唐、堂邑、博平四县，州治在今聊城市。聊城市现有东昌府区。

鼓上蚤时迁：高唐州人。

高唐州为元朝所置，北宋时只有高唐县，属河北东路博州，今聊城市高唐县。

两头蛇解珍、双尾蝎解宝：登州人。

母大虫顾大嫂：登州人。

北宋时属京东东路，领蓬莱、黄、牟平、文登四县，州治在今烟台市蓬莱。

混世魔王樊瑞：祖籍濮州。

北宋时属京东西路，领鄄城、雷泽、临濮、范四县，州治在今菏泽市鄄城县。

河南省（有曹正、韩滔、彭玘、林冲、徐宁、宣赞、施恩、张青、孙二娘、薛永、杨雄、陶宗旺、杨林、张清14人）

操刀鬼曹正：开封府人

百胜将韩滔：东京人。

天目将彭玘：东京人。

豹子头林冲：东京八十万禁军教头。

金枪手徐宁：东京金枪班教师。

丑郡马宣赞：东京兵马保义使。

北宋以开封府为东京，领开封、祥符、尉氏、陈留、雍丘、封丘、中牟、阳武、酸枣、长垣、东明、扶沟、鄢陵、咸平十四县。府治在今开封市。

金眼彪施恩：孟州人。

菜园子张青：孟州人

母夜叉孙孙二娘：孟州十字坡人。

北宋时属京西北路，领河阳、温、济源、汜水、河阴、王屋六县。今焦作市孟州。

病大虫薛永：河南洛阳人。

病关索杨雄：河南人氏。

北宋时，以河南府为西京，领河南、洛阳、永安、偃师、巩、登封、颍阳、新安、渑池、永宁、长水、寿安、福昌、伊阳、河清十五县。府治在今洛阳市。

九尾龟陶宗旺：光州人。

北宋属淮南西路，领定城、固始、光山、仙居四县。州治在今信阳市潢川县。

锦豹子杨林：彰德府人。

没羽箭张清：彰德府人。

彰德府为金人所置，北宋无彰德府，被称为相州，属河北西路，州治在今安阳市。

河北省（有陈达、柴进、武松、石勇、卢俊义、燕青、蔡福、蔡庆、索超、孟康、杜兴、焦挺、段景住13人）

跳涧虎陈达；邺城人。

北宋时称临漳县，属河北西路相州辖，今邯郸市临漳县。

小旋风柴进：沧州横海郡人

北宋时沧州属河北东路，领清池、无棣、盐山、乐陵、南皮五县。州治在今沧州市。横海郡应为横海军，唐朝所置，宋废除，改称沧州。

行者武松：清河县人。

北宋时属河北东路恩州，在今邢台市清河县。

石将军石勇：大名府人氏。

玉麒麟卢俊义：祖籍北京大名府。

浪子燕青：北京土居人氏。

铁臂膊蔡福、一枝花蔡庆：北京大名府土居人氏。

急先锋索超：大名府留守司正牌军。

北宋时，以大名府为北京，领元城、莘、成安、魏、馆陶、临清、宗城、夏津、清平、冠氏、内黄十一县，府治在今邯郸市大名县。

玉幡竿孟康：真定州人。

北宋时无真定州，只有成德军真定府，属河北西路，领真定、槁城、栾城、元氏、井陉、获鹿、平山、行唐、灵寿九县。府治在今石家庄市正定县。

鬼脸儿杜兴：中山府人。

没面目焦挺：中山府人氏。

北宋时属河北西路，领安喜、无极、曲阳、唐、望都、新乐、北平七县。府治在今保定市定州。

金毛犬段景住：涿州人氏。

北宋时属河北路，领范阳、固安、新昌、新城四县。州治在今保定市涿州。

江苏省（有石秀、王定六、安道全、马麟、郑天寿、项充、李衮7人）

拼命三郎石秀：金陵建康府人；

活闪婆王定六：建康府人；

神医安道全：建康府人；

铁笛仙马麟：南京建康人。

北宋时称江宁府建康军，属江南东路，领上元、江宁、句容、溧水、溧阳五县，府治在今南京市。

白面郎君郑天寿：浙西苏州人。

北宋时，苏州称平江府，属两浙路，领吴、长洲、昆山、常熟、吴江五县，府治在今苏州市。

八臂哪吒项充：徐州沛县人。

北宋时，徐州属京东西路，领彭城、沛、萧、滕、丰五县，州治在今徐州市铜山县，沛县在今徐州市沛县。

飞天大圣李衮：邳县人。

北宋时称下邳县，属京东东路淮阳军，今徐州市邳州。

山西省（有刘唐、董平、郝思文、呼延灼、杨志5人）

赤发鬼刘唐：东潞州人。

北宋时潞州京东东路，无东西之分，领上党、屯留、襄垣、潞城、黎城、壶关、长子、下涉八县。州治在今长治市。

双枪将董平：河东上党郡人氏。

上党郡为秦朝所置，北宋时只有上党县，属潞州，见上。

井木犴郝思文：蒲东巡检司任职。

蒲东即为蒲县，北宋时属河东路隰县。即今临汾市蒲县。

双鞭呼延灼：太原人。（呼延赞之后）

青面兽杨志：太原人。（杨业之后）

北宋时属河东路，领阳曲、太谷、榆次、寿阳、盂、交城、文水、祁、清源九县。府治在今太原市阳曲县。

安徽省（有李忠、朱武、李俊、张横、张顺5人）

打虎将李忠：濠州定远人

神机军事朱武：定远县人。

北宋时，濠州属淮南西路，领钟离、定远二县，州治在今滁州市凤阳县。

定远县，今滁州市定远县。

混江龙李俊：庐州人。

北宋时属淮南西路，领合肥、慎、舒城三县。州治在今合肥市。

船火儿张横、浪里白条张顺：小孤山下人。

在今安庆市宿松县东南六十公里长江中。

江西省（有童威、童猛、戴宗、侯健4人）

出洞蛟童威、翻江蜃童猛：浔阳江边人。

神行太保戴宗：江州两院押牢节级。

北宋时江州属江南东路，领德化、德安、瑞昌、湖口、彭泽五县，州治在今九江市。浔阳江，九江古称浔阳，附近长江段称为浔阳江。

通臂猿侯健：洪都人。

洪都为南昌县别名，北宋时，南昌县属江南西路洪州，今南昌市。

陕西省（有史进、裴宣、汤隆3人）

九纹龙史进：华州府华阴县史家村人。

北宋时华州属陕西永兴军路，领上郑、下邽、蒲城、华阴、渭南五县。州治在今渭南市华县。华阴县在今渭南市华阴。

铁面孔目裴宣：京兆府人。

北宋时属陕西永兴军路，领长安、万年、鄠、蓝田、咸阳、醴泉、泾阳、栎阳、高陵、兴平、武功、乾佑、终南、奉天、临潼十五县。府治在今西安市。

金钱豹子汤隆：其父曾为延安府知寨官。

北宋时属陕西永兴军路，领肤施、延川、延长、门山、临真、敷政、甘泉七县。府治在今陕西省延安市。

湖南省（有吕方、蒋敬2人）

小温侯吕方：潭州人。

神算子蒋敬：潭州人

北宋时属荆湖南路，领长沙、衡山、安化、醴陵、攸、湘乡、湘潭、益阳、浏阳、湘阴、宁乡十一县。州治在今长沙市。

湖北省（有欧鹏、邓飞2人）

摩云金翅欧鹏：黄州人。

北宋时属淮南西路，领黄冈、黄陂、麻城三县。州治在今黄冈市。

火眼狻猊邓飞：盖天军襄阳府人。

北宋时无盖天军，襄阳升府始于南宋。北宋时称为襄州，属京西南路，领襄阳、邓城、谷城、宜城、中庐、南漳六县。州治在今襄樊市。

海南省（有孙新、孙立2人）

小尉迟孙新、病尉迟孙立：琼州人。

北宋时属广南西路，领琼山、澄迈、临高、文昌、乐会五县，州治在今琼山市。

甘肃省（有鲁智深1人）

花和尚鲁智深：关西渭州提辖。

关西，古时以洛阳函谷关以西之地称之，又称关右。渭州，北宋时属秦凤路，领平凉、潘原、安化、崇信、华亭五县。州治在今平凉市，为甘肃人。

天津市（有公孙胜1人）

入云龙公孙胜：蓟州人

北宋时，蓟州属河北路，领渔阳、三河、玉田三县，州治在今蓟县。

北京市（有皇甫端1人）

紫髯伯皇甫端 ：幽州人氏。

北宋时属河北路，领蓟、幽都、广平、潞、武清、永清、安次、良乡、昌平九县，州治在今大兴区。

不明出生地的（有关胜、杨春、乐和、鲍旭、王英、雷凌振、单廷硅、魏定国、穆弘、穆春、李立、秦明、郭盛13人）

大刀关胜：解良人（关羽之后）。

白花蛇杨春：蒲州解良县人。

解良，北宋时称临晋县，在今运城市临猗县。蒲州为北周所置，北宋时称河中府，属陕西永兴军路，领河东、临晋、虞乡、猗氏、万泉、龙门、荣河、永乐八县。府治在今运城市永济。又：五十九回又写杨春是解良县蒲城人氏。蒲城，北宋时属陕西永兴军路华州，今陕西省渭南市蒲城县。（解良与蒲城都是县级单位，属不同的州管，书中这样称似有误。）

铁叫子乐和：祖籍茅州。

北宋时无茅州。茅为古国名，今山东省潍坊市昌邑西有茅乡，为春秋时古茅国地，即古茅国。北宋时昌邑县属京东东路潍州，即今潍坊市昌邑，乐和似为山东人。

丧门神鲍旭：寇州枯树山强人。

书中称寇州枯树山强人，据考北宋无寇州，历代似也无，或为冠州误但元代有冠州，为今聊城市，与书中描述合，疑为作者或坊刻误。

矮脚虎王英：两淮人氏。

两淮有三种说法。北宋时有淮南东路、淮南西路，两淮即指此两路，但无具体州县，但两路所领之地多在现今安徽省境内。似为安徽人。

轰天雷凌振：燕陵人。

凌振称祖籍燕陵，据考历代无燕陵，或为鄢陵误。在今许昌市鄢陵县。

圣水将单廷硅：凌州团练使。

神火将军魏定国：凌州团练使。

圣水将与神火将均为凌州团练。凌州据考北宋无凌州。书中有“直到凌州高唐界内”文（七十三回）。疑为博州误，若果误，则为今聊城市。高唐州为元朝所置，北宋时只有高唐县，属河北东路博州，似为今聊城市高唐县

没遮拦穆弘、小遮拦穆春：揭阳镇人。

催命判官李立：江州揭阳岭人。

揭阳岭、揭阳镇，揭阳作为县名共有两处，一、西汉置，在今广东省揭阳市，境内有揭阳山，一名揭岭，但太远，应与之无关。二、晋朝置，在今赣州市石城县。以宋江发配的路线来看，此揭阳镇应该为湖北黄梅某地。童威兄弟住浔阳江边，浔阳江即长江九江段，宋江于此过江，所以应在江北。从此二人水性好来看，应是龙感湖附近人氏，龙感湖大部在安徽宿松，似为安徽人。三省交界之地，无为军可能就是湖北小池镇。书中写，过了揭阳岭便是浔阳江边，今看似乎也远了些，是否作者有误，还是另有其它地方。

霹雳火秦明：开州人。

古开州有两处，一是今重庆开州，一是古开州，即今河南濮阳。北宋时属夔州路，领开江、清水二县，州治在今万州区开县。

赛仁贵郭盛：西川嘉陵人。

北宋官方史料尚未查出嘉陵州县名，据考，古无嘉陵地名。嘉陵江古称渝江，重庆古称渝。四川、重庆有嘉陵江。南充市有一嘉陵区。暂时无法确认，只好暂归四川吧。

戳脚的介绍 (三)

贡献者回答戳脚，中国拳术之一。以腿脚功夫为主，相传起于宋代，盛于明清。中国民间传说的武松醉打蒋门神的故事。说是武松使用了戳脚里的玉环步、鸳鸯脚，所以现在还有人把戳脚称作“水浒门”。下面是我为专门您整理好的：戳脚的介绍。

戳脚的基本简介

戳脚是北方一种以腿脚功夫为主的拳术，相传起源于宋代，有"北腿之杰"之称。

武松醉打蒋门神，武松使用了戳脚里的玉环步、鸳鸯脚。近代戳脚流传于河北肃宁，祖师是1813年天理教首领之一的一代武术大师---冯克善。另说，太平天国时，太平军战将赵灿益，精通戳脚和翻子拳。太平军打天津失败后，赵灿益隐居河北省饶阳一带，将戳脚、翻子拳传给当地群众。戳脚以腿见长，主要腿法有踢、撩、飘、点、见端等。又十分强调手脚并用的技击方法，拳谚说:"手是两扇门，全靠腿打人"，"手打三分，脚踢七分"。在身法上要求中正，灵活，主宰于腰，宾辅肩胯。出手由脊发，出脚从臀输，二者均借以腰隙肩胯，又常与地趟动作相配合。拳法有"八根"、"九枝"两派。"八根"多下盘腿法，"九枝"多上盘腿法。一步一腿，一步一脚，连环踢打，手脚并用。

戳脚分文、武两种趟子，武趟子是戳脚的本源，文趟子是其发展变化;武趟子舒展大方，矫捷刚健，放长击远，刚柔兼施，以刚为主。在全面锻炼手、眼、心、身、步之中，重点锻炼腿法、脚功，基本腿法有挑、剪、丁、转、迎门插拦、左右八腿 (指丁、踹、拐、点、蹶、错、蹬、碾等8种踢法)。传统的武趟子套路也叫"九转连环鸳鸯脚"，简称"九枝子腿"，一共9路，各路可互接互换练习，故称"九转";每路的腿法都是一步一脚，连连发出，环环相套，故称"连环";其腿、脚连环出击，左右互换，成双配偶，故称"鸳鸯脚"。文趟子发劲柔中寓刚，绵里藏针，架小紧凑，灵活善变，逼近靠影，柔里带刚。传统的文趟子套路叫"八根"(自转脚、玉环步、开石雷、似箭手、蹶子腿、走外、五花炮、十字捶等)。文趟子动作明快，节奏鲜明，其练法是心到神到，手到脚到;其手法有推、提、棉、转、贴、川、缠、展;其步法有进、退、闪、摆、抽、换、窜、旋;其战术讲究一步一脚，出人不意，诱敌深入，后发制人，下肢发脚，半步赢人，似踢非踢，声东击西。东北一带还流传一种东北戳脚，腿法独特，技击性强，是胡奉三所创。以八根、八母、八法十六字诀、三十二字根本用法为核心，刚柔相济，短小精悍，上身紧凑，下身活，手法缠绵，腿法刚劲，贴身近战，灵活多变为，又称"胡氏戳脚"，胡氏戳脚以"文趟子"为主，兼习"武趟子"。

戳脚的风格特色

戳脚分文、武两种趟子，武趟子是戳脚的本源，文趟子是其发展变化。武趟子的特点是:舒展大方，矫捷刚健，放长击远，刚柔兼施，以刚为主;它在全面锻炼手、眼、心、身、步之中，重点锻炼腿法、脚功。基本腿法有挑、剪、丁、转、 迎门插拦、左右八腿 (指丁、踹、拐、点、蹶、错、蹬、碾等 8种踢法)。传统的武趟子套路也叫"九转连环鸳鸯脚",简称"九枝子腿"，一共9路，各路可互接互换练习，故称"九转";每路的腿法都是一步一脚，连连发出，环环相套，故称"连环";其腿、脚连环出击，左右互换，成双配偶，故 戳脚。

称"鸳鸯脚"。文趟子发劲柔中寓刚，绵里藏针，架小紧凑，灵活善变，逼近靠影，柔里带刚;传统的文趟子套路叫"八根"(自转脚、玉环步、开石雷、似箭手、蹶子腿、走外、五花炮、十字捶等 )。文趟子动作明快，节奏鲜明，其练法是心到神到，手到脚到;其手法有推、提、棉、转、贴、川、缠、展;其步法有进、退、闪、摆、抽、换、窜、旋;其战术讲究一步一脚，出人不意，诱敌深入，后发制人，下肢发脚，半步赢人，似踢非踢，声东击西。戳脚以腿见长，但又十分强调手脚并用。拳谚说:"手是两扇门，全靠腿打人"，"手打三分，脚踢七分";又说"上肢不到，腿脚何益"，"手到腿不到，净是瞎胡闹"。戳脚在身法上要求中正，灵活，主宰于腰，宾辅肩胯。出手由脊发，出脚从臀输，二者均借以腰隙肩胯，即所谓"艺备身法方显高，技至无形始见奇"。中华人民共和国成立后，戳脚被列为全国武术

戳脚的历史渊源

系北方拳种。据传太平军战将赵益灿隐居河北饶阳时，将此拳传留当地。戳脚是在八趟金刚架、八趟金刚捶、以及"玉环步"等技法的基础上逐渐丰富、完善起来的拳种。因以腿见长，被后人誉为"北腿之杰"。

戳脚，全名"九番御步鸳鸯勾挂连环悬空戳脚"。此拳分文、武趟子。其套路变化是由八个基本势子演变而成。"九番"是指文、武趟子各有九路;"御步"是戳脚一典型脚法;"勾挂连环"意指各招各势或攻或防，环环相扣，连接不断。戳脚多取虚步站立，动则手脚齐发，发力脚多悬起，故有"悬空"之称，而出击时，左右互换，成双配偶而别名"鸳鸯脚"。后人以"武趟子"为腿功，以翻子拳为主体熔为一炉又形成了"戳脚翻子"。

分布:主要流传在中国北方河北、津京、东北等地，南方亦有习练者。

戳脚的拳理

脚论

脚为身之基，脚稳则身稳。脚前进，身随之;脚后退，身亦随;脚里进， 身斜之;脚外进，身伏之;脚踢时，手领之。手为先锋，脚为帅;拳打六路，脚踢八方。拳谱云:"足踢敌人莫容情，全凭手领门路清;手不虚发不空回，飞脚点于肋，百发百胜"。脚踢七分，手打三分，脚之疾更当疾于手之疾。

腿法论

戳脚强调腿法练习，练好腿法，出势则疾。基本腿法有飘、跛、蹶、撩、圈、抹、跺、戳、提、点、抖、踹等。

拳法论

与敌交手迟则负，速则胜。戳脚除以腿见长外，其手法也别具一格，有"开石雷"、"似箭手"、"云魔手"等。

眼论

目视敌方眼要毒，观其五官能察动静、识变化，出奇制胜。

演拳论

拳谚有:"手是两扇门，全靠腿打人。"又有"手打三分，脚踢七分"之说。戳脚不仅仅重于腿，它十分强调手脚并用。在身法上要求中正、灵活，主宰于腰，宾辅肩胯。出手由脊发，出脚从臀输，二者均借以腰隙肩胯。

六合论

戳脚六合分内外。外六合为:背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。内六合为:神与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。内外六合彼此相关。

劲法论

戳脚劲法概括起来有五种，即绵、软、埂、脆、滑。绵劲者，彼进我退，彼退我进，顺人之势，借人之力。软劲者，不逞强，不硬架，不着人时舒松自由，着人时，力从内发，有推墙倒壁之势。硬劲者，硬功直进，包括硬磕、硬撞、硬托、硬回等方法。脆者为聚，将劲全贯于手腕，手臂与身体放松。滑劲者，溜滑之劲，随机应变，妙如转环，使敌方无从进攻。

戳脚的特点

拳脚并重，腿法突出。武趟子多上盘腿法，架式较大，动作舒展，硬攻直进，以刚为主。文趟子多下盘腿法，架式小巧，灵活叛变，逼进靠打，柔和寓刚。

戳脚的功法

·1.八靠:是一种双人徒手练习。以身体八个部位相互靠击，以此增强身体抗击抗震 能力和随时利用身体打击对方的技能。八靠为:臂靠、腿靠、肩靠、胸靠、背靠、肋部靠、臀部靠、脚背靠。

·2.踢桩、靠桩:踢桩是在靠桩基础上，用踢、蹬、铲、挑等多种腿法对桩练习，以增强腿部力量。

·3.腿法练习:将连环腿、剪腿、鸳鸯腿、蹉脚、踩莲、外撞腿等腿法进行反复练习。

河省沧州市肃宁县，流传着一门名叫戳脚的民间武术。这是一门以腿脚见长的功法，这个门派的武师通过用脚掌踢击木桩以获得脚力。谈笑之间，他们便可踢断小腿粗细的木桩，瞠目结舌之际，一个只有十六岁的小姑娘又将6块整砖瞬间踢碎。每年农历的九月十五，这些练习戳脚的武师都会来到师父家里，一起祭拜祖师。这个传统已经延续了近两百年。然而他们的开山祖师并不是一名普通人，而是清政府的一个囚犯，并且是一名试图推翻当朝政府的教会首领。

一个试图推翻政府的教会首领为什么没有被朝廷处死，反而在距离京城不远的地方教人习武这是一个违反常理的逻辑;这门功法为什么如此凶狠，并且在此地可以流传200年，这是一个琢磨不透的事实。

戳脚的段练习方法

(一)架梁寸腿:

1.练习方法:

先是左脚或右脚在前搭十字手，再踢左或右寸腿。

要领:为了讲述清楚上边所说是分解动作的图片，若是演习此法，即以一步一架踢的方法练习就可以了;也可直接一架就踢的简易练习。

2.使用方法:

敌出直拳，即可采用一架便踢之法;此术易学好用。

(二)叶里藏花鸳鸯腿:

1.练习方法:

右弓步式顺出左肩和手，右手虎卡于左肘内侧，手高与肩平。左手向外分右手翻到左肘下边上托，左腿随手势向前上方横脚掀起。左脚向下落戳丁步，双手前后分开，摆头看左手前方。向后撩踢右九翻鸳鸯脚，左手停于左太阳穴斜上方，右手拍打右脚内侧，向后摆头看右手右脚。

2.使用方法:

先出右手拦截敌手腕，左手在肘下随时备出。左手突然向前由上向下朝外分拨敌小臂，右手停于左肘下作保护;提左膝掀脚点击敌右肋(图52)。当敌人向后撤步时抓住时机速以鸳鸯脚撩踢其裆或胸腹部。

要领:叶里藏花接九翻鸳鸯脚是该拳种典型的连环腿法。腿之连环要紧密相连不能间歇，否则非但不能奏效反被其害。

(三)砸钉:

1.练习方法:

砸是手法的劈砸，钉是指寸腿。因此砸钉即拳打脚踢。

以左侧迎面飞扇掌为例，右手仍须护胸;重心向前移，向前挥拳砸至面前，同时提右膝勾踢右脚，左手按右碗(。

2.使用方法:

主动出击以左反背掌扇打敌人面部，当敌人出手迎架时，即以左手向下挂，并在挥右拳砸敌面时，同时起右脚勾踢敌人的胫骨。

要领:虚实、明暗一定要做到心中有数。

(四)玉环步鸳鸯脚:

1.练习方法:左手左脚向右后倒插，右手向下护肋，向右速撩右腿，右手、左手停于左太阳穴斜上方，右手拍打右脚内侧，同时摆头看右手。

2.使用方法:

出右手拦截敌手腕的同时，左手就插入敌手内侧;向右脚后偷上左步，突然向后翻身撩踢敌大腿内侧或裆部。

要领:换式起腿要隐蔽，要快。

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